減肥西瓜可以吃嗎

生完孩子後，女人身體變得肥胖，很多女人都想要瘦下來，在水果當中，西瓜是屬於比較低熱量的食物，但是也有調查結果表示，吃一個正西瓜相當於吃好幾碗米飯，所以我個人覺得吃西瓜減肥是一件不太科學的事情。我們平常要多運動，晚餐一定要少吃，這樣運動飲食相結合，一定能夠瘦下來。