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問題【減肥】 14年08月28日

番茄減肥效果好嗎

問題描述我有一點微胖的人這讓我有了減肥的動力，一直到現在還是沒有瘦一斤，用了很多方法都不管用。聽朋友說番茄可以減肥，不知道番茄減肥效果好嗎？

網友回答

2014年08月28日 17:13

番茄減肥的效果是很好的，但是必須要堅持。番茄的熱量是很少的，吃五六番茄才會和一碗飯的熱量。而且食番茄種含有物纖維是清腸排毒的。番茄的水分很高吃了會有飽腹感。