問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月05日
減肥藥對身體有害嗎
網友回答
減肥藥的效果都不能保證的，而且，大多帶有一定的激素性質。減肥最有效的辦法還是運動為主，飲食為輔，而且，一定要堅持下來才有效果。跑步和游泳是最好的減肥運動。平時可以多喝蜂蜜，優酪乳等，多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。