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問題【育兒】 14年08月02日

5歲孩子晚上應該在幾點睡覺？

問題描述孩子總是貪玩。白天玩得瘋，晚上大人回來，更是鬧得厲害。最近發現孩子瘦了，吃飯也不好好吃，臉色也不怎麼好了。主要是晚上睡得晚，都鬧騰到11點才睡。5歲孩子應該晚上幾點睡呢？

網友回答

2014年08月02日 15:37

5歲的孩子，最好晚上10點之前上床睡覺。孩子之所以這麼多精力，中醫的說法，小兒為純陽之體，所以元氣較旺盛。但還是要注意多多休息，不能由著孩子瘋玩。