孕婦早上不想睡覺怎麼辦

問題描述現在１７周了，我每天都１２點後才睡，然後也不睡午覺，因為中午睡了晚上要兩三點才睡得著．精神好得很．這有影響胎兒嗎？

網友回答

2014年08月28日 14:19

平時可以白天少睡覺。這樣就不會容易影響到晚上的睡眠的。不過這個是一個過度的哦。過幾天就會好的。要多注意休息，睡覺前泡個熱水腳、喝杯牛奶、換換枕頭、睡前也可聽聽音樂，再不行白天多做做活動晚上乏了就可以睡的香了。