五十歲的女人怎樣才能推遲更年期

問題描述最近人有點神經質，情緒很不穩定，身材也不知不覺變差了，人也不精神了，月經也來得不準時了，以前都很准了，這是不是更年期要到了啊，五十歲的女人怎樣才能推遲更年期？

網友回答

2014年08月06日 18:08

更年期綜合征即圍絕經期綜合征，大多發生於45至55歲的婦女之中，引起該症狀的根本性原因是卵巢功能的衰竭。要想推遲更年期的話，可採用精神心理治療，多鍛煉多吃水果、保持良好的精神狀態，開朗樂觀地面對生活。