老年人一般狀況如何？

老年人的一般狀況普遍就是身體組織退化，就像機器老了一樣，免疫力比較低，多多少少都有些老年病。老年人保健要做到身體跟精神同步。如果年輕時沒有鍛煉身體的習慣自然毛病也會比較多。相反，如果一直有堅持鍛煉到老年，那身體會比較健康，各種疾病的到來都比較緩慢。學會尋找精神的寄託，有屬於自己老年人的生活，可以跟老朋友串串門，聊聊天，下棋，多出門走動散心。