什麼食物對血壓的升高有影響？

問題描述我前幾年開始體檢起來是高血壓，平時有時候會降下來但是很容易升高。特別是有時候吃了飯以後。是不是平時飲食的東西會對血壓升高有影響？哪些不能吃？

網友回答

2014年08月07日 10:42

平時吃飯如果很重口，放很多鹽，那高鹽的攝入也會使血壓升高的。喝酒也會影響血壓升高，平時最好也不好喝了。平時飲食一定要清淡，多加鍛煉，肥胖者也很容易會血壓升高。多吃些水果蔬菜。