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問題 【保健】 【歸檔】 14年08月07日

什麼食物對血壓的升高有影響?

問題描述 我前幾年開始體檢起來是高血壓,平時有時候會降下來但是很容易升高。特別是有時候吃了飯以後。是不是平時飲食的東西會對血壓升高有影響?哪些不能吃?
網友回答
2014年08月07日 10:42

平時吃飯如果很重口,放很多鹽,那高鹽的攝入也會使血壓升高的。喝酒也會影響血壓升高,平時最好也不好喝了。平時飲食一定要清淡,多加鍛煉,肥胖者也很容易會血壓升高。多吃些水果蔬菜。