指間測的血糖值範圍

問題描述我今年58歲了，指間測的血糖值為5.8，這個血糖值的正常範圍是多少，平時我該怎麼保養呢？

網友回答

2014年08月09日 18:02

正常情況下，空腹血糖的正常值為3.9-6.1，餐後血糖不高於7.8即為正常。建議您平常多吃些粗糧、蔬菜、含糖量低的水果，如柚子、獼猴桃等，少吃油膩高脂肪食品，加強運動，保持樂觀心態。