太熟的香蕉老人吃了好不好

問題描述我女兒再過兩年就滿六十周歲了，一直以來身體都很棒，每次體檢基本都是全部正常。孩子們都很疼我，老是買東西給我吃，每次香蕉都會爛掉，想知道太熟的香蕉老人吃了好不好？

網友回答

2014年08月10日 11:24

一般是可以吃的，只要是沒有爛掉就行。香蕉愈成熟表皮上黑斑愈多，免疫活性愈高。在日常生活中，我們可以每天吃1~2根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。