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問題 【中醫科】 【歸檔】 14年06月12日

什麼藥補氣血最快最好

問題描述 面黃肌瘦，氣血兩虛，吃什麼藥補得快補得好？
網友回答
 最佳答案 補血的前提是胃、腸道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡飯，只要全部吸收，照樣補血，而吃了高級的滋補品，胃、腸道不消化，依然什麼用也沒有。補血的方法是食用用黑米、玉米、血糯米、小米、山藥、蓮子、芡實、黑豆、黑芝麻等健脾補腎的五穀糧食做成的糊，再加進已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、桂圓、枸杞子等養血、補血
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