吃枸杞補腎嗎？

問題描述經常看人用枸杞泡水或者做飯的時候放點，人家說能補腎，是真的嗎？

網友回答

最佳答案在營養學上，枸杞是補腎的食物。枸杞子的功效有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，虛勞咳嗽，消渴，遺精。所以請放心使用。