四十歲白頭發通過保養還可以變黑嗎

白髮是營養缺失造成的.平時生活的糜爛，主要是來自精神.生活壓力.飲食三大誘因.所以.先從情志調理,接下來屬飲食.另外.無論你是長髮還是短髮,都必須記得每天早上起床後,第一件要做的事,便是梳頭，用木質梳子由前額髮際線向後梳.再從左梳到右.從右梳到左.如此有節律的梳幾下!接下來才是漱洗，這樣堅持一個月.必定會有所好轉。