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問題 【失眠】 【歸檔】 13年12月31日

晚上入睡快,容易醒,醒後睡不著

問題描述 晚上入睡快,可2-4小時候就醒來,翻來覆去睡不著,怎麼辦?
網友回答
2014年01月03日 14:07

病情分析: 常見因素是有神經衰弱引起的了。可能和心理因素、疲勞、年齡、壓力較大等有關的。
指導意見: 總是如此的話,可以選擇心理調節和採用調節神經藥物、中藥等調理治療的。平時沒事的話,可以做做頸部、頭部的按摩。

2014年01月02日 17:08

病情分析: 考慮是由於精神緊張,心理壓力過大等因素導致植物神經紊亂出現的。可以使用穀維素,維生素B6,安神補腦液等調節。
指導意見: 放鬆心情,緩解壓力;保持睡眠緩解清靜,睡前可以用熱水泡腳,改善血液迴圈幫助睡眠。

2014年01月01日 06:03

病情分析: 你所述的資訊考慮是神經衰弱導致的可能性大一些。
指導意見: 建議你可以服用養血安神片,穀維素片等治療觀察,多休息。