問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月29日
為什麼我的體重不斷增長
網友回答
考慮是營養過甚，或者是平時暴飲暴食的原因，一般不存在喝水會胖的說法。平時要飲食規律，吃飯在七分包。適當的運動。多吃蔬菜水果，少吃肉類。改善下飲食一般就會瘦了。
考慮是營養過甚，或者是平時暴飲暴食的原因，一般不存在喝水會胖的說法。平時要飲食規律，吃飯在七分包。適當的運動。多吃蔬菜水果，少吃肉類。改善下飲食一般就會瘦了。