節食3天會瘦嗎

問題描述我的體重比較的胖，所以想要減肥，為了能儘快地瘦下來，如果我節食三天時間的話，大概可以瘦下來多呢？之後會不會出現反彈？

網友回答

2014年08月29日 16:16

你這種做法是非常的不正常的，不建議你這麼進行，因為節食三天的話一般情況下會進院治療對於身體有很大的損傷，也更容易會出現胃病的情況，如果想要減肥的話最好的方法還是進行運動減肥，不僅可以瘦下來還可以有更好的身體。