您的位置：首頁養生保健健康減肥減肥反彈怎麼控制

問題【減肥】 14年08月29日

減肥反彈怎麼控制

問題描述最近我在當地的美容診所進行針灸減肥，我從小就過於肥胖，一直很自卑，聽說針灸減肥很有效，就去試了試，可是這個月下來，瘦了九斤，我還是堅持運動的，可是一個星期下來反彈了七斤。

網友回答

2014年08月29日 16:44

要想要不反彈的話，最好堅持不吃晚飯，或者只吃適量的水果，用來充饑，再輔助運動鍛煉，不可單純的靠針灸減肥來減肥，要配合食療，配合運動來進行。