瘦身湯可以晚上熬麼

問題描述因為非常的喜歡吃一些高脂肪熱量油炸的食物，所以體重一直都非常的重，看著也非常的胖準備減肥，想要做瘦身湯，瘦身湯可以晚上熬嗎？

網友回答

2014年08月29日 17:00

是可以的，只要不是晚上熬了之後吃就可以了，晚上吃東西吃多了反而會變得更胖，平時可以合理的控制自己的飲食，少吃一些高脂肪的食物，每天運動一個小時，一直堅持下去是可以瘦的。