問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月29日
梨可以空腹吃嗎？
網友回答
可以的，不過梨性涼，胃寒的人還是儘量少空腹吃吧。 葡萄、蘋果、李子等，屬於平和類的水果可以在空腹的時候吃。減肥靠的是飲食上的控制和適當運動，建議可以每天堅持鍛煉半個小時以上，多按摩按摩身上的穴位，多做一些拉伸運動，堅持下來可以看到瘦身效果。