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問題 【失眠】 【歸檔】 14年01月07日

失眠易醒該怎麼調理

問題描述 最近我好像是失眠了,晚上總是睡不著覺,總是快睡著的時候,一點兒小的響動,我都會醒,該怎麼辦啊?
網友回答
2014年01月09日 15:28

病情分析: 考慮是神經衰弱的原因,伴多夢,和工作疲勞,壓力大有關係的,現在很多人會這樣的。
指導意見: 可以吃點安神的藥物先觀察,可以吃穀維素,安神補腦液,維生素B6.

2014年01月07日 11:52

病情分析: 考慮是神經衰弱導致的,一般和平時熬夜,勞累過度,或者壓力過大有關的
指導意見: 你可以服用穀維素,維生素B1,解鬱安神顆粒來改善的,平時注意一定不要睡覺前想事情太多的。另外睡覺前可以適當的用熱水泡腳,可以促進血液迴圈改善睡眠品質的

2014年01月07日 11:44

病情分析: 失眠是諸多因素所致的,精神緊張,情緒不穩定,飲食等。
指導意見: 建議調整好自身的心態的,合理安排工作和休息的,必要時服用安神補腦液或五味子會改善症狀的。