綠豆加西瓜可以吃嗎

問題描述朋友跟我說多吃綠豆可以減肥，我就買了很多，但是現在是夏天比較熱，我基本上天天都會吃西瓜，綠豆跟西瓜一起吃可以嗎？會不會有什麼問題？

網友回答

2014年08月30日 14:35

最好不要一起吃，西瓜性寒，不可多吃，綠豆也是性寒的食物，兩者一起食用，很可能會導致腹瀉，脾胃損傷。保持好身材沒錯，不過不能因為身材而忽略了健康。最好的減肥方法應該是多運動。