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問題【減肥】 14年08月30日

低卡營養減肥餐

問題描述年齡還小但是已經快到了結婚的年齡，所以媽媽那裡已經在催我減肥了。我是一個不愛運動的人。聽說了低卡營養減肥餐想試試。可以麼？

網友回答

2014年08月30日 15:09

低卡營養減肥餐是通過控制進食量和進食卡路里來進行減肥。你可以嘗試多種方法，然後找出適合自己的減肥方法。