桑葉能泡水喝嗎

桑葉泡水確實是可以起到減肥的效果，但是減肥是一個長期的過程，必須堅持長期喝，才可以起到調理腸胃的功效。具體做法：選取桑葉、桑葚、百合、決明子、天冬各10克，番瀉葉1克 泡水當茶喝，一劑一開始喝上2到3天最好，等到以後，一劑可以喝上5天，就是泡開水喝。喝桑葉泡水時不能節食，也不能暴食。