神經衰弱，總是睡不著覺怎麼辦

病情分析： 神經衰弱會出現睡眠品質差，不睡覺，容易醒，多夢等現象，和壓力大，疲勞有關係的。
指導意見： 建議保持好的心態，避免疲勞，可以吃點安神的藥物先觀察，建議吃安神補腦液，配合穀維素，維生素B6。

病情分析： 有神經衰弱，中醫的說法常是有血虛、心陰虛引起的。
指導意見： 平時要注意營養，保證充足的睡眠，適當運動，多參加戶外活動，可以服安神補腦液、腦力寶來治療。

病情分析： 中醫認為不寐是陰陽失調，可以服用中藥進行調理，養心安神，調整陰陽
指導意見： 忌服用咖啡、濃茶水等，保持心情愉悅，適量運動，變化隨診