檸檬用什麼水泡

問題描述聽說檸檬水有很多好處，還可以美容，於是就買了很多，但是不知道檸檬應該用涼水泡還是熱水泡，用不用去皮，有沒有什麼注意事項？

網友回答

2014年08月04日 11:01

泡檸檬的水溫最好在在60~70℃，溫水不會損失營養物質。帶皮泡就可以。檸檬水裡含有鉀、少量維生素C和少量類黃酮物質很適合高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和痛風等慢性病人日常飲用。檸檬水屬酸性，不宜多喝，空腹喝太多會傷胃。