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問題
【失眠】
【歸檔】 14年01月23日
離婚後每晚都睡不著
網友回答
你好,失眠是指患者對睡眠時間和或品質不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。臨床表現主要有:入睡困難、不能熟睡、早醒、醒後無法再入睡、頻頻從惡夢中驚醒,自感整夜都在做惡夢等。建議患者睡前不要想太多,要放鬆心情。平時可以適當的做一些運動鍛煉。
病情分析: 您這種情況要考慮是心火亢盛 心陰虛或心腎不交引起的失眠。
指導意見: 建議您看下中醫,結合您的體質 舌脈象情況確定具體失眠原因在用藥,要注意調整好自己的情志,避免壓力過大影響睡眠
病情分析: 每晚睡不著多是思慮過多,營養不良等導致的神經衰弱的原因大一些。
指導意見: 你可以服用養血安神片,腦靈素片等治療觀察,多休息,增加營養,鍛煉身體。