失眠心煩1個月，服藥不見效怎麼辦

你好，失眠是由於情志、飲食內傷，或病後及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。建議患者可以到醫院進行檢查治療，要根據醫生的指導服藥。

病情分析： 建議及時到心理科去調整藥物，這種情況可能是焦慮性失眠
指導意見： 平時儘量多注意休息，通過聊天，運動等及時宣洩不良情緒。晚間儘量避免熬夜。

病情分析： 考慮是肝腎不足，陰虛則火旺引起的，另外不良的睡眠習慣也是誘發因素。
指導意見： 避免過度勞累、熬夜、睡前喝茶水、喝咖啡、思慮太多或看刺激性電影，養成好的睡眠習慣，睡前熱水泡腳，可口服酸棗仁膠囊、維生素B1和維生素B12，還可口服六味地黃丸調理。

心煩是可能導致失眠的，而且服用輔助睡眠的藥物是不建議長期用藥的，建議放鬆心情，可以睡前和熱牛奶，泡腳等改善