長期失眠易醒怎麼辦

你好，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。建議患者要及時到醫院進行檢查治療。

病情分析： 失眠是個很難治療的病，因為造成失眠原因很多，比如居住環境，工作性質壓力等，還有家庭的，生活的，以及病理的等等。只能瞭解了原因才能對症對因治療，做到有的放矢，治療的效果才能好。你說的不太詳細。
指導意見： 建議去醫院找專科的大夫做詳細的諮詢和治療。

病情分析： 考慮是神經衰弱的原因，這些都是休息不好出現的現象。
指導意見： 建議可以吃安神的藥物調理，建議吃安神補腦液，配合吃維生素B6，先觀察。

病情分析： 可能存在神經衰弱。工作壓力過大，生活不規律，勞心過度是導致心脾兩虛進而神經衰弱的最常見的原因。可以考慮針灸和打坐治療等方式改善症狀。
指導意見： 平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。