問題【中醫科】 14年06月17日

涼血的食物有哪些？

問題描述最近吃的比較油膩，痔瘡下來了，有什麼涼血的食物伐？

網友回答

最佳答案涼血的食物有很多，如鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根這些都是，而且效果不錯。涼性水果也能起到降火涼血的作用，適合熱性體質火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷都有不錯的效果。