如何快速長頭髮

問題描述理髮師把頭髮理壞了，怎樣快速長頭髮？

網友回答

最佳答案頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣。少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，並保持愉快心情對長一頭好頭髮也有好處。