醋治療失眠嗎

醋治療失眠效果不好，建議晚間吃點牛奶，蜂蜜，晚餐吃點紅棗粥治療失眠效果好。

病情分析： 這個沒有確切的科學依據的，醋可以軟化血管，預防血栓形成等作用。
指導意見： 可以用點調節神經改善睡眠的中成藥治療一下，不要相信什麼偏方的。

病情分析： 醋正好為酸味物質，如果體內多攝入食醋，則可穩定情緒，改善失眠症 狀。
指導意見： 中醫認為酸甘化陰，即食入酸甜性食物可以轉化為陰氣，從而有效促進睡眠。