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問題【減肥】 14年08月20日

為什麼生了孩子小腹都是突出的？

問題描述自從生完小孩後小肚子總是突起來的，我想知道有什麼辦法能讓小腹恢復到生小孩之前的樣子，不知道你們有沒有什麼辦法可以減小小肚子？

網友回答

2014年08月20日 13:57

你應該堅持鍛煉身體，注意飲食方面要注意不能多吃，營養均衡就行，還有多做做仰臥起坐吧，多鍛煉腹部，瑜伽，還有買收腹帶綁著，一定要堅持才能有所收穫。