問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月22日
碳酸飲料喝了會長肚子嗎?
網友回答
碳酸飲料是會引起肥胖的,但是並不只針對腹部。在減肥的過程中還要嚴格控制飲食,每天可以少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量。腹部肉多的話,可以選擇做仰臥起坐來減肥。