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問題【減肥】 14年08月22日

運動後大腿內側磨得很

問題描述我是一個偏胖的女生，最近正在通過運動減肥，可是每次運動後大腿內側都磨得很嚴重，經常會磨得紅腫或出血，怎麼辦？

網友回答

2014年08月22日 10:33

考慮是摩擦引起的局部皮膚破損，建議用百多邦膏外塗患處，並配合消炎藥物口服治療。以後運動時，可在經常摩擦的部位塗抹凡士林，並在跑步時穿長點的緊身褲。