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問題【減肥】 14年09月01日

有助於消脂的花茶有哪些

問題描述生完孩子，身上的贅肉好多，一直在試著減肥，但是沒有什麼效果，聽說花茶效果很好，那麼有助於消脂的花茶有哪些？

網友回答

2014年09月01日 14:29

不要依靠藥物減肥。減肥是一個長期的過程，期間要合理膳食，有耐心和恒心。飲食清淡，適量做有氧運動，堅持不懈就會有效果。