吃餃子長不長胖

問題描述我最近在減肥，但是我又特別喜歡吃餃子，每次都可以吃好幾碗，吃餃子會不會長胖呢？餃子是麵食，吃多了是不是會在肚子裡膨脹，然後導致長胖呢？

網友回答

2014年09月01日 16:03

吃餃子是有可能長胖的，因為你說你每次都吃好幾碗，人一吃多了就很容易長胖，你如果是在減肥期間，建議你不要吃那麼多的餃子，飲食要節制，尤其是要早吃好，午吃飽，晚吃少。這樣不僅利於身體健康而且有利於你減肥不長胖。