每天夜裡都做夢還有點睡不著

病情分析： 你好，多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處於焦慮和壓力狀態導致的。
指導意見： 注意緩解壓力，平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如核桃，大棗，蓮子，百合。睡前喝牛奶。睡前不要劇烈運動。

病情分析： 你好，你這是神經衰弱導致的，臨床可以出現失眠多夢，煩躁易怒，記憶力減退，頭暈頭痛啊，多跟長期精神緊張，焦慮，工作壓力大，熬夜等因素有關啊
指導意見： 可在醫生指導下使用安神補腦液，刺五加，維生素b1進行治療，要有樂觀，平和的心態，不要攀比，不要緊張，焦慮，積極參加文娛，體育活動啊