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問題 【減肥】 【歸檔】 14年07月26日

腸潤茶能減肥嗎

問題描述 自從生完小孩之後我肥了很多,加上我的工作是經常坐著的,運動比少,看著自己肥胖的身體,過年的時候聽一些朋友說經常喝腸潤茶可以減肥,也不知道是不是真得,腸潤茶能減肥嗎?
網友回答
2014年07月26日 11:30

腸潤茶主要是通便作用,理論上有一定的減肥功能。但是想減肥的話必須增加運動,可以採用合理的膳食加上有氧運動,堅持下去的話,控制高熱量的食物攝入。不要指望這只喝茶你就會瘦下來。必須得通過鍛煉。其次藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法。藥物減肥有許多副作用,應儘量避免使用。