一粒瘦減肥效果

減肥藥一般都是通過抑制食欲或者含有一些輕瀉劑，從而達到瘦身的效果的，一般都有副作用，建議不要通過減肥藥進行減肥。建議你還是堅持體育鍛煉，平時少吃一些零食，少吃油膩的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，結合控制飲食養成少吃多餐的習慣。減肥一定要適度，不要傷害身體。