胳膊腕多少歲變粗

問題描述兒子馬上就要上學了，但是總感覺他整體長得比較小一點，有點瘦弱，尤其是胳膊手腕覺得很細，這樣是不是發育的不太好？怎麼做才能讓他胳膊腕粗一點？

網友回答

2014年08月06日 13:48

手腕處比較細是因為肌肉纖維比較細，因為人體的肌肉纖維數目是一定的，想增加手腕的粗細就只能增加肌肉纖維的粗細，一般也就是補充營養和增加體育鍛煉兩種，但是注意不要過度。