天天睡不著吃安定片沒效果

病情分析： 睡眠不足，入睡困難，早醒，患者常有精神疲勞、頭暈眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現……你現在的症狀應該是睡眠品質不好導致
指導意見： 首先要糾正不良生活習慣，平復內心的波動，培養良好心態。這才是標本兼治的方法。另外就是有中成藥如柏子養心丸等調節。儘量不吃安定片

病情分析： 具體吃的是什麼藥物呢，沒有效果最好到5醫院調整藥物
指導意見： 平時規律作息，白天儘量少睡，保證睡眠環境安靜舒適

睡眠障礙除了單純的失眠症以外，還要考慮抑鬱症引起的失眠。單純失眠安定不管用可能是是藥物產生了耐藥性。抑鬱症失眠要使用抗抑鬱藥物治療才有效的。建議到醫院精神科就醫。