夢多早上渾身沒勁精神恍惚

主要是考慮有失眠多夢引起的，多見於神經衰弱，生活壓力大，緊張等有關係，建議保持良好情緒，神經內科看看，可以先服用安神補腦液，穀維素治療觀察一下

您好，你的情況是睡眠品質不好。可以試一下體育鍛煉出出汗，消耗體力，有助於改善睡眠。

病情分析： 建議平時適當漸漸壓，白天儘量不要補睡，及時處理好日常事物
指導意見： 晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境安靜舒適，吃點安神補腦液改善睡眠