孕婦一般一天運動多久

問題描述聽別人說，在懷孕的這一段期間。每天小小的運動一下對孕婦、胎兒都有一定的好處的。所以想要問一問醫生：孕婦每天運動多久是最好的呢？又有什麼運動項目呢？

網友回答

2014年09月04日 15:37

孕婦在懷孕期間。雖然不能過度勞累。但適當的運動對孕婦胎兒都有一定的好處，可以每天洗洗碗、散散步，這兩種運動最好。孕婦的體能剛好能接受。每天運動大概一個小時到三個小時差不多。