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問題【中醫科】 14年07月01日

什麼是生冷食物

問題描述從高中開始胃就不好，醫生總是讓我儘量避免吃太多生冷食物，我一直不太理解這個詞，請問什麼是生冷食物？

網友回答

2014年07月01日 15:35

生冷食物指的是未經過烹飪處理的、生的食物，比較涼的食物也是屬於生冷食物範疇的。這種生冷食物一般具備清熱解毒、滋陰降火的效用。