您的位置：首頁疾病養生中醫疾病什麼食物去火

問題【中醫科】 14年07月01日

什麼食物去火

問題描述最近上火了，嘴裡生瘡，也沒什麼食欲，醫生說我上火了，讓我吃東西的時候多吃點去火的食物，請問什麼食物去火？

網友回答

2014年07月01日 15:35

上火可通過飲食調理，平時適當增加苦菜、苦瓜、綠豆的攝入量，多吃瓜果蔬菜，多喝白開水，另外，保持良好的心理狀態和作息規律也是非常關鍵的。