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【中醫科】
【歸檔】 14年07月19日
補血虛都用那些中藥
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血虛女性應多吃紅色和黑色食物，如紅棗、紅糖、紅小豆、芝麻、烏雞等，但食用時要注意控制脂肪的攝入，因為油膩過多會影響營養成分的吸收。
血虛女性應多吃紅色和黑色食物，如紅棗、紅糖、紅小豆、芝麻、烏雞等，但食用時要注意控制脂肪的攝入，因為油膩過多會影響營養成分的吸收。