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問題【中醫科】 14年07月16日

少吃麵食，多吃米飯是正確的飲食方法！

問題描述我平時喜歡吃麵食，他們說這個不健康，要少吃麵食，多吃米飯，這樣才是健康的生活習慣，對嗎？

網友回答

2014年07月16日 15:34

這種說法是不準確的。麵食和米飯，都是健康的食物，平時都可以食用，只要不過量，就不會對身體造成影響。