薏米仁有什麼作用與功效

問題描述腸胃不好十多年了，主要是消化不良，老拉肚子，聽說吃薏米仁比較好，請問薏米仁有什麼作用與功效

網友回答

2014年07月16日 22:26

薏米仁在本草綱目中有記載，有“健脾益胃，補肺清熱”的功效。他的纖維含量還很高，有豐富的礦物質和氨基酸，經常作為利水滲濕的藥處方之一。因此他對脾胃虛弱的人有很好協助工具，可以經常食用。