生完孩子體重變化

問題描述現在懷孕六個月，肚子已經很大了，不怎麼下床走動；家人買了各種孕婦補品給自己，平時也吃雞蛋牛奶，體重增加了二十斤。

網友回答

2014年08月22日 16:16

隨著妊娠時間，在活動方面，運動量會減少；飲食方面，像牛奶雞蛋高能量食物攝取。這是很容易積累脂肪的。妊娠之後減肥，可以用人工哺乳。月子期間注意活動，但不能運動過猛。