晚上吃甜瓜會胖嗎

會胖。因為糖是人體脂肪生長主要的養份，晚上身體吸收的糖得不到身體的消耗與吸收，就會轉換為脂肪。減肥在晚上8點以後儘量不吃甜食。而且剛運動完吃冰瓜會對胃產生刺激，短期內可能看不出問題，最多是腹瀉，但是長期來講，會有患慢性腸胃病的危險，如果患慢性胃病。